Yoga im WSV

Hatha-Yoga – der Weg zur Harmonie

Wo: Im Gemeindehaus der Kirche „Am Glockenturm“ in Westerrönfeld

Wann: jeden Montag und jeden Mittwoch von 15.00 bis 16.30 Uhr

Wie: in Kleingruppen

Wer: Ulrike Nerong

Ab September 2022 bietet der WSV Hatha und Faszien Yoga für Laien und Fortgeschrittene in Westerrönfeld an.

Die Yoga-Einheiten leitet die erfahrene Yoga-Übungsleiterin, Heilpraktikerin und Atemtherapeutin Ulrike Nerong. Ziel des Yoga ist, durch Körperübungen (Asanas) und Atemtechniken in die eigene Mitte zu kommen. Dabei werden zugleich die Muskeln und Faszien gestärkt, die Gelenken und die inneren Organe in Einklang gebracht. Und all das in leichter, spielerischer Art.

Intensive Meditationsübungen runden jede Übungseinheit ab. Der Erfolg stellt sich relativ schnell ein. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bei Interesse melden Sie sich an bei

Ulrike Nerong, Heilpraktikerin und Yoga-Übungsleiterin

Tel. 04331/86 89 86

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