Pilates

Pilates

Dieses Sportangebot kennt kein Alter. Jeder ist herzlich Willkommen. 

In dieser Stunde steht die Stärkung der Muskulatur, insbesondere aber die Beckenboden-,Bauch- und Rückenmuskulatur, im Vordergrund.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Interessierte melden sich bitte bei :

Andrea Jens

Tel. 04331 / 3381133

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Wann        Zeit           Ort                  Übungsleiter 

  FR    15:45 - 17:00 Holsteinhalle    Andrea Jens