Ganzkörpertraining

Ganzkörpertraining

 

Montags wird in der WSV-Holsteinhalle im Sportzentrum Ganzkörpertraining angeboten.

Inhalte der Trainings sind Haltungsaufbau, Körperwahrnehmung, Muskelkräftigung u. -dehnung und Entspannung.

Das Ganzkörpertraining ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Interessierte melden sich bitte bei :

Silke Schülldorf

Tel. 04331 / 88929

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Wann       Zeit              Wo                   Übungsleiter   

  MO   18:00 - 19:00  Holsteinhalle Silke Schülldorf